長岡市中之島コミニュティセンターでヨガサークルをしています✨野外活動と称しまして朝ヨガを道の駅パティオにいがたで行います。雨天中止ですので参加のご連絡を頂いた方に当日朝6時までに連絡をいれます！2024年4月28日 and 5月5日8:00〜9:00動きやすい服装汗拭きタオル、お飲み物ヨガマット一回500円ヨガマット、地面にしくシート貸し出しできます✨初めての方も安心してご参加いただける内容です😊今年最初のパティオ朝ヨガは参加しやすい8時スタートです！朝の低い体温から徐々に体を動かして体温を上げ、代謝アップしていきましょう！お一人での参加やご家族での参加のご連絡お待ちしてます😊18歳未満または学生証をお持ちの方は無料です！
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