長岡市中之島コミュニティセンターでヨガを広める活動をしております。Nady yogaです🧘⭐️基本的に隔週で木曜日の19:30〜20:30同じく隔週で日曜日9:15〜10:15中之島コミュニティセンターでヨガを行います✨料金は月謝制や期限のあるチケット制ではなく都度払い500円です。ヨガマットは貸し出しできますので遠慮なくお申し付けください！興味のある方は是非参加してみてください！ゆったりリラックスした構成のヨガです🧘♂️月一回の土曜日夜にキャンドルライトを灯してヨガをしたりしています☺️ヨガを通しての交流や心のメンテナンス、心のスペースを作る練習またはこれから冬になるので運動不足の解消にもお越しください☺️10月19日 19:30〜20:3010月21日 19:30〜20:3(candle night)11月4日 19:30〜20:3011月5日 9:15〜10:15
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