自己整体ヨガでカラダもココロも整う時間を🧘‍♀️💓 （投稿ID : xw5oe）

初めまして❣️SUAYヨガ🧘‍♀️インストラクターのCHIEです。

同じくらいの身長、体重なのに人によって細く見えたり太って見えたり、肩こりや腰痛などでてくる症状も人それぞれです🌱

何が違うのでしょうか？

私自身
「肩こりからの頭痛」
「昔からどんだけ痩せても下半身だけ太い、浮腫む」
「便秘ぎみ…」
「月経痛が来る時来ない時があるなあ」
などの症状を感じて生活していました。
これくらいの体調の変化はあって普通だよねって思って見過ごしていました💧

SUAYヨガを始めてから頭痛の頻度は減り、月経痛も今ではスッカリ無くなりました。
その度に飲んでいた薬も今では持ち歩かず元気に過ごせています🫶🏻
病院にいく手間も薬代も浮き、スケジュールも組みやすくなりました😍💓

O脚やX脚、ぽっこりお腹など体型に関することや
肩凝り腰痛膝痛やヘルニアなどの体調不良には何か原因があります。

SUAYヨガ🧘‍♀️は自己整体ヨガ。
私の身体はどうなっているの？を知ってもらえるレッスン内容となっています。
その中にあなたの悩みの原因が潜んでいるはず🙈
知れば変わる❣️カラダが喜ぶ❣️
元気で健康な日々を過ごせるよう一緒に動きだしてみませんか😍

運動が苦手な方、初心者の方も大歓迎です。
硬い人も柔らかい人も問題なし❗️
みんなで私の身体って？を知る時間にしていきましょう🧘‍♀️❣️

プライベートレッスンや出張レッスンも承ります✨

お気軽に無料体験へお越しくださいね😊🌸


SUAY - ヨガ学園前 -
<<毎週土曜日　⏰10:30〜11:30>>
ヨガマットの貸出あります🧘‍♀️

詳細は下記ホームページやメッセージ等にて
お問合せをお願いいたします。
ジモティーのメッセージでもご対応させていただきます(^^)

SUAYヨガ🧘‍♀️学園前店
認定インストラクター　CHIE

📩　→ suaychie.a@gmail.com

HP → https://suay-yoga.jp/schools/gakuenmae/

よろしくお願い致します🫶🏻🌸