陳式太極拳やりませんか（投稿ID : zqns1）

コロナで中止していた陳式太極拳教室が再始動します。 ・運動不足解消 ・ストレス発散 ・アンチエイジング 経験不問です。 【練習内容紹介】 私が習った太極拳は陳正雷系の陳式太極拳です。 陳正雷大師は陳家溝四傑の中では体が小さく病弱だったため強さよりも健康に良い太極拳を作り出しました。 それが陳式太極拳精養18式です。 教室ではまずこの18式を練習し、それが終われば 老架一路 老架ニ路 陳式刀 陳式剣 陳式槍などに進みます。 健康のために「一日一打」を目指して一緒に練習しましょう。 場所：香芝市総合体育館二階サブアリーナ 日時：不定期開催 費用：一回毎500円（初回無料） 準備：動きやすい内履き、服装でご来場ください。