初心者向け女性ヨガ教室参加者募集／年齢不問、初めての方大歓迎／更年期や自律神経の悩みに（投稿ID : elbwd）

ヨガの和ほこほこ互助倶楽部では参加者をを募集しております。 PMS、月経痛、不妊、更年期障害、自律神経失調症、パニック障害などにお悩みの方、自分を変えたい方、近所にお友だちが欲しい方、一緒にヨガをしませんか。 少人数でのんびりやっております。 ■活動場所：奈良市西部公民館 ■内容：初心者向けのヨガ　体がかたくても大丈夫です　年齢不問　 ■料金：1200円（体験1000円）その都度払いなので、ご都合に合わせての参加でかまいません ■毎週木曜日　9:30〜10:45、13:00〜14:45、19:30〜20:45のいずれか　 ・お時間のある方はその後、瞑想とティータイム（朝と昼のみ） ・マタニティさんもお断りはしていません、ご相談ください ■講師：Nao（奈良ヨガの和ほこほこ主宰） サイト　http://yoga-hoko.com アメブロ　https://ameblo.jp/kotukotukotuban/ インスタグラム　https://www.instagram.com/nara_yoga_nao/ facebookグループ（掲示板）　「ヨガの和ほこほこ明るい更年期部」 （女性のみのグループですヨガ未経験でも大丈夫です　ご参加お待ちしております） ■参加申し込み（お申し込みしやすい方法でかまいません） １）サイトのお問い合わせ欄より　http://yoga-hoko.com/contact/ 2）ラインより　@ptl7362rで検索して追加すると自動メッセージが流れます ので返信してください ４）インスタグラムのメッセージより