寒ぼたん咲く葛城市石光寺でお寺ヨガ　第二部（投稿ID : 6nlah）

◎11月25日㈯　 　　第二部　13:30～14:30　お寺ヨガ 　　　　　　　その後～15:00　ご住職の漢方のうら話、参加自由 　　第一部　10:00～11:00　お寺ヨガ 　　　　　　　その後～11:30　ご住職の漢方のうら話、参加自由 ◎参加費　 　大人　　　　　　1,000円 （ぼたん庭園拝観料含） 　小学生以下　　500円（ぼたん庭園拝観料含） 　幼児　　　　　　 無料（ぼたん庭園拝観料含） ＜家族割引＞ 家族２名以上で総額から２割引き。＊幼児はカウントせず 例） 　　家族３人の場合：3,000円＊0.8＝2,400円 　　家族４人（小学生１名、幼児１名）の場合：2,500円＊0.8＝2,000円 　 ◎持ち物 　　水分・タオル 　　バスタオルかヨガマット 　　動きやすい服装で 　美しいお庭に咲く風情豊かな寒牡丹を楽しみながらヨガを1時間楽しみましょう。 　その後、石光寺ゆかりの中将姫や古代の薬の話を住職が楽しく語ってくださいます。 ◎定員60人 ◎お問合せ　石光寺公式サイト↓ 　　参加人数・第一部か第二部かご希望のお時間もお知らせください。 http://sekkouji.or.jp/contact/ ◎ゆるキャラ蓮花ちゃんによるグリーティング・写真撮影会の予定 ◎奈良県大芸術祭（国文祭）承認 ★ヨガ・フラ天理教室のご案内★ https://kissyoga.wixsite.com/kiss ・ゆがみ矯正ヨガ教室　 9時30分～10時20分　通常600円 ・初級フラダンス　 10時30分～11時30分　通常800円 初回体験レッスンは、500円となります ほぼ毎週レッスンあります。 ９時３０分～１０時２０分　 鍛えたりケアの分かりにくい膝を丁寧にケアしていきます。 ゆがみ矯正メインで体力に合わせて出来る優しいヨガ。　 じっくりと身体を感じ、じわっと心地よい運動量で　リラックス＆リフレッシュしていきます。　 https://www.youtube.com/watch?v=f819IkN6aZI&list=PL6vF5buttxDYgjPacgyu34FLvQy0-J6tD ◎場所 奈良健康ランド南 ２４号線河童ラーメン交差点を西に入ったところ 近鉄結崎　近鉄二階堂　近鉄ファミリー公園前徒歩１５分 ★公式サイト https://kissyoga.wixsite.com/kiss ★レッスンスケジュール http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/cat_10039561.html ★youtubeやネット検索で動画をお楽しみください★ サイト内人気のレッスン風景・課題曲等 https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDa8A3CST_VdZjoRZ81Y2qI2 「フラダンス基本動作」動画集 https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDZkvVmns99WXb-LGqkXHC5I 最近のイベント出演動画 https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDZ6j-mlCTG-6eszv0fx4T5t 「かつらぎてれび　ゆめいっぱいバラエティ　」出演 https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDaseYW0V-NrifIwaLjQEWtg 「恋ダンス」　ゆっくりバージョンでシェイプアップ(^^)/ https://youtu.be/WuKcZ0VnyxI?list=PL6vF5buttxDZzntvuCOBRRzMccqPchdny 「恋ダンス」奈良のんびりフラ＆ヨガバージョン制作 https://www.youtube.com/watch?v=iCXXM5irRNI&list=PL6vF5buttxDYuBkLqWYcPxbIzgT0LNNlZ&index=6 「肩こり腰痛リラクゼーション系ヨガ」動画集 https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDYgjPacgyu34FLvQy0-J6tD 「ダイエット系ヨガ」動画集 https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDZxjPPmcOQeJZJGXuqXOc2W