2025/7/5（土）、19（土） やさしいヨガ＠生駒（投稿ID : 1i7eme）

少人数で楽しくレッスンしています。 ヨガはマット1枚でできる運動でもあり、 身体との対話の時間でもあります。 ミドルエイジからの心身ケアと 体幹・脚力の強化をめざします。 ぜひ一度体験にいらしてください。 ※ 今月から開催場所を変更（生駒駅から徒歩5分） ≪7月開催日≫ 7月5日（土）、19日（土） 場所 ：東新町自治会館 2階和室（東新町児童公園内） 　Gooleマップ： https://maps.app.goo.gl/uzSPP2xgwpS3TVXB6　 時間 ：10：00～11：00 受講料 ：1回 ¥1500 　　　（初回受講は￥1000） 持ち物 ：ヨガマット、フェイスタオル、水分 予約方法 ：ジモティのメッセージ、または 　Eメール（ikomayoga2024@gmail.com）でご連絡ください 　お問い合わせもお気軽に ・ ボタンやファスナーなどがなく、締め付けない服装、冷える方は5本指ソックスをおすすめします。 ・ 食事は2時間前までを目安にお済ませください。 ・ ご予約は原則2日前までにお願いいたします。（前日でも大丈夫な場合も多いです） いこまヨガ俱楽部