2025/5/10（土）、24（土） やさしいハタヨガ＠生駒（投稿ID : 1gurh9）

初めての方、体の硬い方にもできる やさしいヨガレッスンをしています。 ヨガはマット1枚でできる運動でもあり、 ご自身の身体との対話でもあります。 ミドルエイジ以降の心身ケアにも最適です。 ぜひ一度体験にいらしてください。 ≪5月開催日≫ 4月10日、24日 土曜日 時間 ：10：00～11：00 場所 ：たけまるホール和室B（10日）、研修室5（24日） 受講料 ：1回 ¥1500 　　　（初回受講は￥1000） 持ち物 ：ヨガマット、フェイスタオル 予約方法 ：ジモティのメッセージ、または 　Eメール（ikomayoga2024@gmail.com）でご連絡ください 　お問い合わせもお気軽に ※　更衣室がありません。着替えやすい、または動きやすい服装でお越しください。ボタンやファスナーなどがなく、締め付けない服装がおすすめです。 ※　食事は2時間前までを目安にお済ませください。 ※　2日前までのご予約をお願いいたします。 いこまヨガ俱楽部