産後ママ必見！姿勢・骨盤の歪み、パーソナルチェックありの、産後ボディケアレッスン✨モニター募集！（投稿ID : 12se4l）

●自分の体のことを理解したつもりで、自分の体に合っていない、無理な運動をした。 ●頑張らなきゃと思い詰めて忙しく過ごしていた。 ●（何回か経験したけど）そもそも産前産後自分の体に何が起きてるか理解できていない。 ●信頼できる良い整体なら１時間10,000円以上必要なこともありなかなか手が出せない。 こんな方いらっしゃいませんか？ こちらのボディケアレッスンは、 理学療法士の先生とのコラボ企画です😊 ただの、ヨガや、ボディメイク、 リラックスではないです😊 産後の体、 ・肩こり、腰痛 ・寝不足、イライラ ・ぽっこりお腹 ・腰回り骨盤周りのお肉 ・足回りパンパン ・がちがちの背中 あげ出したらキリがない！ 産後の体は交通事故に遭ったレベルでボロボロとよく言われます。 どこがどうボロボロか知っていますか？😊 自分の今の体の状態、心の状態に目を向けながら、 妊娠、出産で変化してしまった体を、整えてあげませんか✨ 今回はモニターさんの募集です。 次期からはもう少し価格あがりますので、 お得なプライスで 今回ぜひご参加してみませんか〜☺️ 理学療法士の先生に それぞれのからだの状態をみてもらいながら、 レッスンが受けられるってなかなかない機会です。 心身ともに、 日常生活を楽に過ごせたり、 ヨガやボディメイクができる体に✨ 心身ともに健康で 美しいママに✨ 奈良で産前産後ケア。 ○自分の今の体の状態を理学療法士の先生に見てもらえます。 ↪︎どんな体の動かし方が必要か。自分の動きの癖を教えて貰えます。 ○トレーニング要素なし。子供と一緒にできる簡単な動き。 ○産前産後自分の体に何が起こっているかも学べる（まだ妊娠することがあるなら尚更有効） ○自分の頭と体に気付いてもらうレッスンなので、整体で他人から受ける刺激よりも今後の生活に差が出ます。（だって頭と体で日常生活も変えられるから） 産後ボディケアレッスン。 ７月１９日（水）第一回　姿勢・骨盤チェック&眠れる体の作り方。 ８月１６日（水）第二回　〜こころとからだリラックス〜　　　　 肩こり&ぽっこりおの撃退　前半 ９月２０日（水）第三回　〜こころとからだリラックス〜　　　　 肩こり&ぽっこりお腹の撃退　後半 １０月１８日（水）第四回　腰痛と太ももパンパン卒業！スッキリ脚レッスン♡ 月1回　第３水曜日１０：００〜１２：００お茶お菓子付。 計4回のレッスンが１セットで１期となります。 （今はモニター、来期から第1期募集。価格上がります。このお値段は今だけ！） 1回単発支払い　3,500円 4回一括支払い　13,000円（1,000円オフ！） 産後２ヶ月（医師の入浴許可と運動許可のある）〜５年未満のママさん。 定員６名 場所は、Physio room つぐ穂　さん 〒６３１ー００１４奈良市朝日町 （プライベートサロンなのでご予約後にお伝えします） 最寄り駅　近鉄あやめ池駐車場6台分あり。（事前に連絡ください） 駅までの送迎も可能なのでその場合もご連絡ください。 お申し込みは、 愛のインスタDM https://www.instagram.com/ai_ygarm 公式LINE https://line.me/R/ti/p/@547aseaz 予約サイト https://tol-app.jp/s/mar8/1zhsrw どれかひとつ、やりやすいところから😊 ぜひお待ちしております！ 追伸、頑張る必要は全くない！頑張って欲しくないレッスンです。