「ずっと元気でいたい！」食生活にも気を配り、栄養バランスの摂れた食事を心がけている。ウォーキングやスクワット、適度な運動を取り入れて、睡眠もたっぷり７～８時間！お友達との食事や、趣味の時間でストレス発散♪健康対策万全！！そんな人が病気になった…「え！あの人が？？」と驚く。そんな経験はないでしょうか？？「どうして？」「なんで？？」そこには、大きな落とし穴があったんです！！もちろん『食事』『運動』『睡眠』『人との関わり』『ストレス発散』大事です。ですが、それだけでは十分ではなかったんです。“自分と家族のカラダは自分で守りたい”そんな想いのアナタに必須の細胞科学✨＼オンラインにて開催／❤細胞科学体験講座❤6(土)10:00-12:009(火)14:00-16:0010(水)10:00-12:00▼詳細はこちらをご覧ください▼ https://cellacademy.net/l/c/znYttBfY/5G9pCy3f
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