【自分のために、新しいこと、はじめよう！】体験レッスンウィーク（全２３レッスン：ダンス、姿勢改善、バレエ、ヨガ）（投稿ID : p64h8）

【自分のために、新しいこと、始めよう！】 長くおうちにこもったり、外に出てもおもいきり体を動かしにくかったりする日々が続いています。 そこで、「奈良を元気にしたい」という思いを持ったインストラクターさんたちと、地元・奈良と奈良の人を元気にするための「体験レッスンウィーク」を開催することにしました♪ ●期間 6/21（月）～7/4（日）の2週間 ●ジャンル ダンス・姿勢改善・ストレッチ・バレエ・ヨガなど、全23レッスン ●体験料金 1レッスン：子ども税込500円/大人税込1000円 ※いくつでも受けていただけます。 ●場所 奈良レンタルスタジオLibre 奈良市高天町38-5　佐川ビル203 ※近鉄奈良駅徒歩1分。JR奈良駅徒歩12分。 スタジオホームページ↓ https://kyobashirentalstud.wixsite.com/libre/%E4%BD%93%E9%A8%93%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E3%82%A6%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%82%AF ●感染対策 ・各レッスン子ども8名、大人6名まで ・レッスンごとにスタジオ内をアルコール消毒 ・レッスン中はマスクの着用をお願いしています ・常時換気 ・手指消毒の徹底 ●申し込み方法 下記のレッスン詳細をご覧いただき、各インストラクターまでメールでお申し込みください。 ①お名前 ②年齢 ③連絡先（レッスン当日連絡の着く電話番号とメールアドレス） ④受講を希望されるレッスン名、日時 ⑤ひと言 を送ってください。 この機会に挑戦してみたいことを見つけて、自分のために新しいことを始めてみましょう！ プライベートレッスン、プライベートグループレッスンも各インストラクター共に受け付けていますので、予約・お問い合わせは直接インストラクターまでお願いします。 【インストラクター＆体験レッスン詳細】 ★MIZKi★ 〈ストリートダンス〉 幼い頃ストリートダンスに出会い、地元奈良でダンスを始める。 LOCKを中心にPOP、WAACK、HIPHOPなど様々なジャンルを学び、常に進化を求める。 バトルやショーケースで活動したり、自らイベントを手掛けるなど、ダンスをこよなく愛する。 申し込み先： ergs-dygo.xxx@ezweb.ne.jp ・6/21（月）12：00-13：00（20代後半～） 「大人から始めるストリートダンス♪」 ・6/28（月）18：00-19：00（小３～小６） 「ストリートダンス入門編☆」 ・6/28（月）19：00-20：00（中学生以上） 「ストリートダンス初級編☆」 ★Mai★ 〈ストリートダンス〉 「人生は、もっと、自由でいい。」を実現する為に人生かけて実験中。 元小学校教員、元青年海外協力隊員。現在は、 インナーチャイルドセラピスト、レンタルスペース4店舗運営、ダンスインストラクター。 人と人、人と地域が繋がるためのレンタルスタジオLibreを奈良にオープン。 自作モバイルハウスで日本一周をもくろんでいる。 申し込み先： nararentalstudio1@gmail.com ・6/23、30（水）10：00-11：00（ミドル・シニア） 「大人から始めるストリートダンス（初めての方）」 ・6/26、7/3（土）14：00-15：00（親子（子ども：4歳くらい～）） 「親子で始めるストリートダンス♪」 ・6/27、7/4（日）15：00-16：00（ミドル・シニア） 「大人から始めるストリートダンス（初めての方）」 ・6/27、7/4（日）16：30-17：30（20代以上） 「魅力を引き出すSexy Dance（ダンス初心者限定） ★高橋勇気★ 〈姿勢改善〉 今のカラダよりも少しでもラクに！】 『コンディショニング』に出会い、『筋肉を整えてから運動する』ことの大切さを知る。 姿勢改善や体質改善等、様々な形を通して、コンディショニングの重要性を伝えていきたい！ 申し込み先： musclebody.129@gmail.com ・6/22（火）18：00-19：00（体を動かすのが好きな方） 「運動前後のケア方法」 ・6/24（木）10：00-11：00（朝活したい方） 「朝活しながら、姿勢を整えよう」 ・6/25（金）18：00-19：00（疲れにくい体を手に入れたい方） 「姿勢改善における呼吸の重要性」 ・6/28（月）20：00-21：00（肩こり・腰痛の根本改善したい方） 「仕事、部活終わりの疲れを取ろう」 ・7/1（木） 10：00-11：00（朝活したい方） 「朝活しながら、姿勢を整えよう」 ・7/3（土） 10：00-11：00（姿勢が気になる方（子ども参加可）） 「姿勢改善の第一歩」　 ★唯yui★ 〈バレエ・美姿勢ストレッチ〉 歳からクラシックバレエを習い始め、解剖学やピラティスを学ぶ。 フランス国立バレエ学校の留学経験も経て、現在バレエの観点から綺麗な姿勢•動作が出来るようになるストレッチレッスンをしています！ 申し込み先： bisisei_yui@outlook.jp ・6/27（日）09：00-10：00（30－60代女性） 「朝活・時間をかけたストレッチ（デコルテ美人）」 ・6/27（日）10：30-11：30（30－60代女性）　 「バレリーナと学ぶ正しいストレッチ＆美ボディケア」 ・7/4（日）09：00-10：00（30-60代女性） 「大人から始めるバレエレッスン（初めての方）」 ・7/4（日）10：30-11：30（30-60代女性） 「バレリーナと学ぶ正しいストレッチ＆美ボディケア」 ★Rie★ 〈初心者ヨガ〉 ヨガとの出会いで、自分の体を「労わる、慈しむ」という感覚を初めて持ち、「本来の自分らしさ」を思い出す。無理にポーズをとるのではなく、今のあなたに心地よい「心と体のつながり」を大切にするレッスンをしています♪ 申し込み先： reborn.yoga.st@gmail.com ・6/27（日）14：00-15：00（30代以上の女性） 「すっきり♪肩こり改善ヨガ（初心者歓迎）」 ・7/4（日）14：00-15：00（30代以上の女性） 「メリハリ♪シェイプアップヨガ（初心者歓迎）」