こんにちはoneness空音、suiです☺️暑くなって参りましたが皆様お体の不調などはありませんか？6月は呼吸法のワークショップを行います。自律神経のバランスをととのえたり、ホットフラッシュやほてりにも良いとされる呼吸法などを皆様と一緒に行います。馴染みのある呼吸法もありますのでご参加いただき日常生活に取り入れてみてくださいね。また今回は前半ではゲストの方にお越しいただき、戦争体験のお話をしていただき皆様と交流をしていただきます。ご自身がずっとやってみたかったことを今回この機会に実現していただこうと思っております。【場 所】鹿ノ台ふれあいホール 🅿️有り【日 時】6月7日（日）９時45分から11時15分【参加費】1000円 ※現金払い おつりのないようにお願いします【対 象】女性【予 約】予約制 先着順【その他】しめつけのない服装 お飲み物 お問い合わせはdearhahayoga@gmail.comからも可能です。ご参加お待ちいたしております。📝来月は第1日曜日の午前中に通常のクラスを行う予定です。こちらも合わせてご参加お待ちいたしております。よろしくお願いいたします🍀みなさまの日常生活が穏やかでありますようにsui
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