【奈良　河合町】これからの人生をもっと軽やかに…第二の人生ワークショップ （投稿ID : 1o06id）

年齢を重ねると
「体力が落ちてきた」
「体が硬くなった」
「どこか不調がある」

そんなお悩みが出てくることがあります。
体の健康や体力を保つためには、
若々しい意識を持つこともとても大切です。
このワークショップでは、
頭はすっきり、呼吸は楽に、
お腹は温かいという
心と体のバランスを整えていきます。
私たちの体に本来備わっている
「水昇火降」というエネルギーの流れを整え、心も体も元気で若々しく、
より良い人生を送るためのトレーニングを体験していただけます。

体が硬い方や運動が苦手な方も大歓迎です😊
40代・50代の方も安心してご参加いただけます。

開催日:3月28日(土)
時間：10:00〜11:30
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：北葛城郡河合町星和台2-5-23
参加費：1000円
定員：6名(先着順/お早めにお申し込みください)
問合せ電話：0745-32-7557
スタジオLINE：　 https://lin.ee/WCHwumL
トレー