半年で19キロ痩せた私のイチオシトレーニングをお伝えし、負担なく毎日続けていける実践をしていきます。私自身ももう少し引き締めていきたいので一緒にしていけると励みになります。開催日：4月5日（土）、4月19日（土）時間：14：00～15：00会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23参加費：1000円定員：3名(先着順/お早めにご予約下さいトレーナー：中原亜子トレーナー持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、マスク(必要な方)問合せ電話：0745-32-7557スタジオLINE： https://lin.ee/yIicFhV特典：自律神経バランスチェック＊オンラインご希望の方はご相談させていただきますのでお気軽にお問い合わせください。
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