身近な食べ物にたくさん入っている油。ダイエットの敵？と思われがちですが、体には必要な栄養素でも。正しい知識をもって正しくとりましょう。お土産は、砂糖、乳製品、卵を使わないからだにおいしいおやつを予定しています。参加料1500円（高校生以下無料）１月19日（土）14：00～16：00奈良県社会福祉センター
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