プールでウォーキング (投稿ID : bt5e8)

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更新2019年1月13日 23:27
作成2019年1月13日 22:43
閲覧数:626
プールでウォーキングの画像

お医者さんに「運動してください」
と言われたけど、何をすればいいか分からない❗️腰や膝がわるくて陸上ではウォーキングできない。
ダイエットしたい、安全に運動したい方、一緒に楽しく水中ウォーキングしませんか?水の中での運動は身体に負担にならないのに、運動量は陸上の2倍以上。
泳げない方でも大丈夫です‼️
詳しくは↓
https://www.facebook.com/kptpool

ジャンル その他
直接/仲介 直接
地域
奈良市 - 宝来町
近鉄奈良線 - 菖蒲池駅
活動場所 ならやま屋内温水プール
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投稿者 大谷潤子
女性
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