体操やってみませんか？（投稿ID : 1l7ffs）
作成2025年11月18日 20:23
この度、大人向け(18歳以上)に器械体操の指導をさせていただく機会をいただきました！ 対象は、初心者の方や、何か運動を始めたい方も、難しい技に挑戦したい方も大歓迎です！ 何か運動したいな、気になるな、やってみようかな、そんな気持ちで、お気軽にご参加いただければ幸いです😆 ご連絡お待ちしております😊 【練習内容詳細】 準備運動 ストレッチ 体操の基礎動作 マット運動 体験 (倒立、前転、後転、側転、ハンドスプリング、ロンダート、バク転など レベルに合わせて) 日時、場所： 12/06(土) 16:10~17:10 竹松小学校 体育館 12/07(日) 14:10~15:10 福重小学校 体育館 12/10(水) 19:10~20:10 中央小学校 体育館 12/13(土) 19:10~20:10 中央小学校 体育館 12/14(日) 19:10~20:10 福重小学校 体育館 12/20(土) 10:10~11:10 竹松小学校 体育館 対象：18歳以上 定員：各日程 定員5名ほど(予約制) ※費用はかかりません。 #長崎県 #大村市 #習い事 #サークル #スポーツ教室 #器械体操 #体操クラブ #体操教室 #体操サークル #アクロバットサークル #アクロバット教室
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