現在、いろんなサプリが出てきていますが、サプリはどんな物を飲まれていますか？また、月にどれぐらいサプリにお金を使用していますか？個人的に、サプリを飲み始めようと思っているのですが、アドバイスを頂ければありがたいです。
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