ご自分の身体や心を大切にしてあげていますか？（投稿ID : i58km）

運動を禁止されていない全ての女性の方へ❣️ 自分の身体に向き合い、自分で身体のケアをしましょう❣️ こりや痛みのない身体、よく眠れる身体、疲れにくい身体、楽に使える身体、ストレスに強い身体を手に入れませんか😊 プライベートまたはセミプライベートであなたに合わせたレッスンを行います。ヨガやピラティス、ストレッチ、ほぐしを行います。 初回体験料1100円（税込）。※初回のみ、カウンセリングを含めまして90分間のお時間を頂戴致します。 ◇月曜日から土曜日10時から18時まで（最終受付17時）、 ◇日曜日、祝日休み ◇一部、土曜日もお休みさせていただきます。 7月11日(土) 、8月1日(土) 、8月8日(土) 、8月22日(土) 、9月12日(土) はお休み ご都合のいいお時間でご予約を承れます。お気軽にお問い合わせ下さい。 場所　長野県松本市岡田付近※詳細はご予約を頂いてからお伝え致します。 お問い合わせ先 ジモティでのメッセージ、またはshinka.karada.kokoro@gmail.com までお願い致します。 ホームページもご覧下さい❣️ https://www.shinka-fitness.com/ Instagramのフォローもお願いします❣️ https://www.instagram.com/p/B_Tf-jGH6Nm/?igshid=12ifgd3alpks3 ※ お知らせ コロナウイルスに関連して ◇レッスン前後はアルコールによる消毒を行い、レッスン中はマスク着用し喚起を行いながらレッスンをさせていただきます。 ◇お越しいただく際のお願いです。 ①微熱やその他風邪症状、味覚や臭覚異常、腹痛、下痢、その他コロナウイルスと疑われる症状がある方は日程を変更させていただきます。 ②お入り頂く前に検温、石鹸での手洗いなどの御協力をお願い致します。 　申し訳ありませんが、御協力よろしくお願い致します。