たった1分！ストレスフリーダイエットで減量と健康を達成！！（投稿ID : 1r8v1s）
更新2026年8月26日 16:02
作成2026年8月18日 23:39
興味をお持ちいただき、 ありがとうございます🌞 座学と楽しく腸活料理を一緒に作ります 時間 2時間程度 日時 平日9:00～14:00 場所 レンタルキッチン、自宅、オンラインZoom 方法 対面もしくはZoom 料金 5000円 こんなペルシャ料理を作ります！ ↓ ↓ ↓ 和風の鯖のポロ 塩麹deコレシュ(シチュー) 腸活サラダ 座学の内容 ↓ ↓ 食べ過ぎや間食を防ぐ マインドフルネス こんな方におすすめ⭐ ⭐ダイエットが続かない方 ⭐健康的に少しずつ痩せたい方 ⭐リバウンドしたくない方 ⭐腸活とダイエットの正しい知識を学びたい方 ⭐モチベーションを保ちにくい方 ⭐つい食べることで発散してしまう方 ※オンラインの場合、食材は事前準備一覧表をもとにご自分でご用意いただきます。オンラインですと、作った料理をそのまま昼食や夕食としてご家族と召し上がれます。 ※誹謗中傷は受け付けません
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