風の谷の伊那で、今年最後の瞑想会開催のご案内です。古より、法具として、倍音の振動によるさまざまな治療としても使われてきた神秘の楽器チベットのシンギングボウル。このシンギングボウルの生演奏を聴きながらの誘導瞑想です。瞑想は近年、免疫力や、幸せホルモンの分泌が増加し自己肯定感が安定し仕事のパフォーマンスUPにも繋がると大注目されています。シンギングボウルの音色で芯からリラックスすることで瞑想が苦手な方でも、初めての方でも自然に深い世界へと入っていけます。日常の慌しさや繰り返しの毎日のループから離れて『今』をとことん感じる贅沢な時間を味わってみませんか。瞑想は、銀河のエネルギーが降り注ぐMAXメディテーションシステム™️という特別な瞑想です。どうぞ銀河へトリップしてください💫［日時］12月18日(日)①13：30ｰ15:30②16:30-18:30どちらかご都合の良い時間をお選びください。［場所］長野県伊那市荒井※お申し込みの方に場所の詳細をお伝えします。伊那市駅より車で5分伊那ICより車で10分［料金］2,000円［お申し込み＆お問合せ］mikumari.625@gmail.com【yoga&healing salon MiKuMaRi 高山清乃】
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