長野県上田市で活動しているZUMBAインストラクターのみねちゃんです！共にZUMBAを楽しむ仲間を募集しています♪初めての方でも簡単に楽しめます！お気軽にご連絡ください☺︎ZUMBAとは？▶︎▷ラテン系ダンスと音楽を融合さたダンスエクササイズです。心肺機能を向上させるとともに、多くのカロリーを消費するので、脂肪燃焼の効果が期待出来きます。 シンプルな振り付けなので、ダンス未経験の方も楽しめます。 ダイエットやストレス解消にもぴったりです。 【9月ZUMBAサークル】9月17日(土) 10時30分~11時30分9月30日(金) 13時30分~14時30分内容:ZUMBA45分 ＋15分間で1曲練習場所: スタジオ・プリエ (上田市材木町1-1-4 大王ビル2階)各定員:10名参加費:1回 700円9月限定スポーツドリンク付参加には予約が必要です⭕️お気軽にコメントください🍀【持ち物】室内シューズ、汗ふきタオル、マスク、飲み物、必要な方は着替え【プリエ内設備等】◉トイレ1つ◉着替えスペースはありません、予め運動できる格好でお越しください◉自動販売機ありません※初心者様大歓迎！！お一人でもどうぞ♪※お子様連れも大歓迎です※入会金ありません※参加には予約が必要です！
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