3/4(木)少人数で食事+自由参加で楽しく散歩☆ （投稿ID : nav7z）

コロナ太りや長年の肥満…
引きこもりぎみなど
年齢性別問わず目標があるみんなで
心と体を充たす食事をゆっくりしながら
ゆるーくダイエット&心身の健康について
考えてみる時間を一緒に共有しましょう💡

⭐こんな方にピッタリ⭐
・細すぎ、運動不足など健康的に不安な方。
・ファーストフードやコンビニ弁当など
ワンパターンな食事に飽きた方。
・暇を持て余すと煙草を吸いながら
お酒を飲んで過ごし気味な方。
・1人での食事に飽きてしまった方。
　　🍽️😊そんな方々も大歓迎☺️🍽️
健康を考えるきっかけになればと思います🥗

知り合いに話せない悩みなども話せる
職場や学校でも自宅でもない居心地のよい
第三の場所『サードプレイス』として
過ごしてもらえたら幸いです☕


🌸ゆるダイエットはまだ始まったばかりですので
みなさん初めてですし人見知りの方も安心して
ゆっくり慣れていってもらえたらと思います🍀
(自分も多少は人見知りですし元ぽっちゃりでした)

⚠️マルチ、宗教などの勧誘などではないです。
⚠️ここでの有料イベントの宣伝やセミナー等の会話や勧誘、ナンパ目的の方はご遠慮下さい🙇

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#ダイエットカフェ会　#自分を変えたい　#友達探し
#痩せて彼女が欲しい　#痩せて彼氏が欲しい　
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・ゆるダイエット参加費(食事代のみ🍴)
👛1,000円
※カフェに人数分の食事を準備して頂く為、
できるだけ前日にご連絡お願いします。
当日キャンセルや無断欠席は出来ません⚠️
※準備の為できるだけ前日にご連絡お願いします。
※来て頂いた方から順に
お支払い→ご案内となります🙇

・持ち物
筆記用具(ペンとコピー用紙やルーズリーフ)
タオル(必要な方は着替えもできます)

・場所🅿️駐車場あります🚙🚴
青木島おいしい広場
cafelato『カフェラート』
(懐食あおき の隣にあります。)
🚭店舗内は禁煙席のみです。
〒381-2205 長野県長野市青木島町大塚145-1

・日時
2021年3月4日(木)19:00～
(店内では約2時間前後の予定で
参加者が1人でも予定通り開きます。)
だいたい18:45頃からの受付です。
お店は休みで貸し切りなので
入って来てもらえたら大丈夫です😃

今回も何種類かのフードの他に
ハンドドリップコーヒー等ご用意しますね。

💡毎週(木)の募集は随時しますので
フォローリストに追加してもらえると便利だと思います。

💡当日の連絡ナシでドタキャンなどは困るので
前日か、当日には参加の報告をお願い致します🙇

💡途中参加や早めに帰ったりも自由ですが
遅れて来る方はだいたいの到着時間をお知らせください🙇

💡服装は自由ですが食後に散歩する方は
歩きやすい靴だとよろしいかと思います。

※毎週木曜日19:00からやっていますので
今回参加できない方は次の時にでも😊
(3月11日(木)はお休みします🙇)

前回も食事と散歩を楽しくして充実した時間を過ごせました!
1人だと不安な方も安心してご参加下さいね😀

店舗内は換気扇や空気清浄機もあります🌀
来て頂いた際は消毒にご協力下さい🙇

参加ご希望の方、ご質問があるは方は
[参加したい]などのところから
お気軽にメールでお願いします!