2/11(木)食事☆今回はたこ焼きでタコパ+散歩したい方は自由参加♪ （投稿ID : myrr6）

コロナ太りや長年の肥満…
引きこもりぎみなどで運動不足…
不健康な食生活などに悩んでいませんか?

1人黙々とダイエットや運動を始めても
毎回長続きした事がない…など　
いつも挫折してきた方もいると思います。

『ダイエットや運動は苦しくてツラい』
というマイナスイメージはもうやめて
新しい考え方でダイエットを楽しみ

年齢性別問わず同じ目標があるみんなで
心と体を充たす食事をゆっくりしながら
ゆるーくダイエット&心身の健康について
考えてみる時間を一緒に共有しましょう💡

⭐こんな方にピッタリ⭐
・細すぎ、運動不足など健康的に不安な方。
・ファーストフードやコンビニ弁当など
ワンパターンな食事に飽きた方。
・暇を持て余すと煙草を吸いながら
お酒を飲んで過ごし気味な方。
・1人での食事に飽きてしまった方。
　　🍽️😊そんな方々も大歓迎☺️🍽️
健康を考えるきっかけになればと思います🥗

知り合いに話せない悩みなども話せる
職場や学校でも自宅でもない居心地のよい
第三の場所『サードプレイス』として
過ごしてもらえたら幸いです☕


🌸ゆるダイエットはまだ始まったばかりですので
みなさん初めてですし人見知りの方も安心して
ゆっくり慣れていってもらえたらと思います🍀
(自分も多少は人見知りですし元ぽっちゃりでした)

⚠️マルチ、宗教などの勧誘などではないです⚠️
ここでの勧誘やナンパ目的の方はご遠慮下さい🙇

#痩せたい　#ダイエット　#カフェ　#カフェ会
#ダイエットカフェ会　#自分を変えたい　#友達探し
#痩せて彼女が欲しい　#痩せて彼氏が欲しい　
#自分を大切に　#ダイエットカフェメニュー　
#健康　#太らない食事　#楽しくダイエット
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#趣味をみつけたい　#楽しく過ごしたい　
#夜散歩
#カフェ会長野　#ダイエット長野
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・ゆるダイエット参加費(食事代のみ🍴)
👛1,000円
(※カフェに人数分の食事を準備して頂く為、
できるだけ前日にご連絡お願いします。
当日キャンセルや無断欠席は出来ません⚠️)

※来て頂いた方から順に
お支払い→ご案内となります🙇

・持ち物
筆記用具(ペンとコピー用紙やルーズリーフ)
タオル(必要な方は着替えもできます)

・場所🅿️駐車場あります🚙🚴
青木島おいしい広場
cafelato『カフェラート』
(懐食あおき の隣にあります。)
🚭店舗内は禁煙席のみです。
〒381-2205 長野県長野市青木島町大塚145-1

・日時
2021年2月11日(木)19:00～
(店内では約2時間前後の予定で
参加者が1人でも予定通り開きます。)
だいたい18:45頃からの受付です。
お店の方は休みで貸し切りなので
入って来てもらえたら大丈夫です😃

今回の食事はタコパしようと思います。
たこ焼き以外もハンドドリップコーヒーや
それ以外もフードをご用意しますね。

毎週(木)の募集は随時しますのでフォローリストに
追加してもらえると便利だと思います。

服装は自由ですが、食後に散歩する方は
歩きやすい靴だとよろしいかと思います。

※毎週木曜日19:00からやっていますので
今回参加できない方は次の時にでも😊

前回も食事と散歩を楽しくして充実した時間を過ごせました!
1人だと不安な方も安心してご参加下さいね😀

店舗内は換気扇や空気清浄機もあります🌀
来て頂いた際は消毒にご協力下さい🙇

参加ご希望の方、ご質問があるは方は
[参加したい]などのところから
お気軽にメール頂けたらと思います🎀