食べる🍴ダイエットをﾕﾙ～く😊楽しく🎵 （投稿ID : l7sf5）

コロナ太りや長年の肥満…
引きこもりぎみなどで運動不足…
不健康な食生活などに悩んでいませんか?

1人黙々とダイエットや運動を始めても
毎回長続きした事がない…など
いつも挫折してきた方もいると思います。

『ダイエットや運動は苦しいくてツラい』
というマイナスイメージはもうやめて

年齢性別問わず同じ目標があるみんなで
心と体を充たすヘルシーな物を　
ゆっくりとおなかいっぱい食べながら
楽しく🎵ゆるーくダイエット&健康について
考えてみる時間を一緒に共有しましょう💡

ファーストフードやコンビニ弁当での
1人の食事に飽きた方や
家で暇を持て余すと、つい煙草を吸いながら
お酒を飲んで過ごし気味…の方も大歓迎☺️🍽️
健康を考えるきっかけになればと思います🥗
　
職場や学校でも自宅でもない居心地のよい
第三の場所『サードプレイス』として
過ごせてもらえたら幸いです☕

🌸今回から始まったばかりですので
みなさん初めてですし人見知りの方も安心して
ゆっくり慣れていってもらえたらと思います🍀
(自分も多少は人見知りですし元ぽっちゃりでした)

⚠️健康食品、マルチの勧誘などではないです⚠️
ここでの勧誘やナンパ目的の方はご遠慮下さい🙇

・ゆるダイエット参加費
1,000円(場所代込み)
サラダバー&スープバー&ドリンクバー付き

※来て頂いた方から順に
入り口でお支払い
　→2階へご案内となります🙇

・持ち物
筆記用具、タオル

・場所
青木島おいしい広場🅿️駐車場あります🚗🚴
カフェレストランoiseaubleu(オアゾーブルー)
🚭店舗内は禁煙席のみです。
〒381-2205 長野県長野市青木島町大塚145-1
https://maps.app.goo.gl/zJMcHTBN2jQNprKN6

・日時
2020年10月29日(木)19:00～
(だいたい約2時間前後の予定です)
18:45頃からの受付です。

募集は随時しますのでフォローリストに
追加してもらえると便利だと思います。

服装は自由ですが、できたら動きやすい
服や靴だとよろしいかと思います。

※毎週木曜日19:00から
オアゾーブルー2階席を貸し切りでしますので
参加希望の方はできたら前日までに
遅くても当日のお昼頃までには
ご連絡よろしくお願いします🐦

木曜日の閉店後の店舗を借りているので
のびのびと過ごせますよ😊

その後は自由参加で
⭐夜のお散歩も考えております⭐

店舗内は換気扇や空気清浄機もあります🌀
来て頂いた際は消毒などにご協力下さい🙇

参加ご希望の方、ご質問があるは方は
お気軽にこちらへメール頂けたらと思います🎀