痛み解消メソッド『エゴスキュー』グループレッスン （投稿ID : wtolq）

こんにちは！
宮崎でエゴスキューメソッドレッスンをはじめて５年ほど経ちますYokoです🌟
皆さんと毎回お会いできることが楽しみでレッスンさせてもらってます！
エゴスキューメソッドとは、ストレッチのような、体操のような、エクササイズのような、ヨガのような、そんな運動療法です。
楽しい毎日を送るためのカラダメンテナンスが自分でできるようになりますよ〜！


運動不足でなんとなく不調、歩くのがつらくなってきた、痛みがある、整骨院通いがやめられない、楽しい習い事がしたい、痛みでスポーツを諦めている


年齢や現在の運動能力は一切問いません。
年配の方でも、アスリートでも効果抜群です✨
お一人お一人がご自分のペースで無理なく楽しくポーズをとっていただくだけでＯＫです👌

膝が痛くて正座が出来なかった方が正座できるようになったり👀✨
階段を登るのがラクになったり👀✨
よく眠れるようになったり🐏
帰るころにはあら不思議〜✨


ご自宅でも再現できるようにレッスンしていきます🍀
エゴスキュー仲間になりませんか👫

ご連絡お待ちしてまーす😄



場所／宮崎市塩路（または新城町にて新規開催予定）
曜日／毎月第2、第4木曜日
時間／午前10時〜、午後１時半〜、
　　　午後４時〜、午後８時〜（各回１時間程度）
料金／１回2500円（６回１クール）
　　　初回体験無料です。
※その他の日時はお問い合わせください。