ストレスについて具体的に教えます（投稿ID : xowcp）
更新2022年11月10日 23:00
作成2022年10月7日 19:00
ストレスを溜めないようにねとは良く聞きますが、何故ストレスを溜めたらいけないんだろう 体にどのような悪影響があるのだろう？ 難しく考えないで、簡単に言えば、、、 ○○と同じで、更に○○より△△ これが分かれば、意識的にストレスを解消しようと思えるはず でも、ストレス解消ってどんな方法があるだろう？ 色々あるストレス解消法の中でダイレクトに脳に響いてすぐストレス解消に繋がる方法はなーんだ？？ 一コマ1500円です PayPay支払いになります 専門用語はなるべく使わず、分かりやすい内容となっています いつからでも体は変えられます。 日々の生活が今の私たちを作り上げています。 毎日をほんの少し変えるだけで、体は大きく変わることができます。 いつまでも若々しく健康で過ごせる知識があります。 他の勉強もされたい方は以前投稿した内容をご確認して下さい 振込が確認とれましたら、テキストを送りたいと思います
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