ヨガ＆ピラティス・白石（土曜日）（投稿ID : 9rj9p）

ヨガとピラティスで心と体をリフレッシュしませんか？ 無理をせずにそれぞれの体に合わせて行うので、体力に自信のない方でも安心して参加できると思います。 医師に運動を止められていなければ、どなたでも歓迎しています。 持病のある方は主治医にご相談ください。 希望の方にはスポーツ保険も準備できます。 時間は土曜日の「18時～19時」です。 （他に月曜日のコースもあります。） 予約制になっていますので、事前にご予約ください。 会員の集中力のために見学は不可です。 1時間500円でのお試しキャンペーン中です。 お気軽にお問い合わせください。