声を出して笑っていますか？　　ラフターヨガ　（笑いヨガ）（投稿ID : gker）

今話題の　笑いヨガ！ 笑いの体操と、呼吸法を組み合わせた、 エクササイズプログラムです。 自己免疫効果を高め、血行を良くし、ストレスを発散します。声を出して大きく笑いますよ！！ 難しいポーズなどはありません。一度体験して実感してください。 　　第２・４土曜日　１３：００～１４：３０ 　　仙台青葉カルチャーセンター 　　体験料　１０８０円 　　講師　Dr.kataria School of laughter yoga 　　認定ティーチャー　ママレード（西塚　朋子） 緊急講座　開催！！ 　インストラクター（リーダー）養成講座！！ 　　ラフターヨガとは何か、笑うことの意味、大切さを学ぶ 　　２日間です。　資格修得講座 　　２０１６年　１０月　開講予定 　　　　　　　　　　　　　　　詳しくは、お問合せ下さい。