親父の背中で語ろう　大人のブレイクダンスレッスン＆子育て応援（投稿ID : at5fd）

親父の背中で語ろう 大人のブレイクダンスレッスン＆子育て応援 ＊子連れOKのダンスサークルです＊ ブレイクダンスとは・・・ 飛んだり、しゃがんだり、力を使ったり、回ったりとホント全身を使って踊るダンスです 結構ハードなイメージを持たれたと思いますが、めっちゃハードです！笑 でも自分の出来る範囲でやって頂いて全然OKなので、調整は出来ます☆ 運動効果としては筋力UP、柔軟性UP、リズム感UPなどが期待出来ます 現在全く運動習慣がない方の参加お待ちしております。 ダンスした事がない、運動音痴などでも問題なし！ まずは月1回から運動を始めてみましょう！ 女性の方の参加も大歓迎です！ ＊サークルは3つのコーナーに分けられています＊ ■15：30～16：30 大人向けのダンスレッスン（初めてのブレイクダンス） 参加者の中には子育て中のパパもいるため、スタジオ内には子ども達もウロウロ。 レッスン内容は、リズムとり、ストレッチ、体幹トレーニング、フットワークなど。初めての方でも楽しめる内容です。 ■16：30～17：00 子ども達のための運動あそび教室 鉄棒や跳び箱、マットあそびを中心に楽しんで運動器具に触れてもらい、達成感を味わってもらいます。 ※子ども向け運動あそび教室の観覧は無料です！ ぜひ、みなさんいいキッカケを掴んでください。 ■17：00～17：30 質問コーナー 子育て中のパパからインストラクターへ、参加者から子育て中のパパへ、など。フランクな形を取りますのでご安心を。 解散時間は参加者にお任せします。予定のある方は、早帰り大丈夫です。 ＊参加費＊ 大人レッスン参加 → 1000円 大人子どもレッスン参加 → 1500円 子どものみ参加 → 700円 ※子どもの参加は兄弟2人目から無料、保護者様もフォローお願い致します ☆初回レッスン子ども無料、大人半額☆ 開催日はHPの方でご確認ください。 佐藤博喜のオフィシャルサイト https://hiroki-s.amebaownd.com 「親父の背中で語ろう」に掲載