大人の方向けのダンスレッスン！！（投稿ID : 1rl1xh）

涌谷天平の遊【YOU】 40歳からのカンタンダンスレッスン 「昔、ダンスをやってみたかった！」 「最近、運動不足が気になる…」 「何か新しいことを始めてみたい！」 そんな方におすすめの、大人のためのやさしいダンスレッスンです♪ わくや天平の湯の小劇場で、社会人向けのダンスレッスンを始めます！ ダンスが初めての方でも大丈夫です。 無理なく、ゆっくり、自分のペースで楽しみながら体を動かしていきます。 レッスンではこんなことをします！ まずは、ケガをしないための準備体操からスタート。 その後、体の各部分を順番に動かす練習や、音楽に合わせて体を動かすリズム練習をゆっくり行います。 そして、 DISCO（ディスコ）・SOUL（ソウル）・FUNK（ファンク）・HIP HOP（ヒップホップ） など、いろいろな音楽に合わせたステップにみんなで楽しくチャレンジします！ 「ダンスは難しそう…」という方も大歓迎です♪ みんなで楽しく体を動かして、運動不足解消や健康づくりにもつながるレッスンを目指します。 また、希望される方には、 イベント出演や発表会などの機会も予定しています。 ダンスを通して、新しい仲間と出会い、楽しい時間を過ごしましょう！ ※「40歳から」としていますが、レッスン内容をご理解いただければ、40歳未満の方も参加できます。 そして、レッスンの後は… なんと、そのまま温泉へ！♨️ レッスンで気持ちよく体を動かした後は、天平の湯でゆっくり汗を流せます。 「踊って、笑って、温泉でリフレッシュ！」 そんな楽しい時間を一緒に過ごしませんか？😊 ⸻ ◉ 場所 わくや天平の湯　小劇場 〒987-0121 宮城県遠田郡涌谷町涌谷字中江南222 ◉ 時間 毎週木曜日 17:20〜18:20　キッズクラス 18:30〜19:30　40歳からのカンタンダンスレッスン ◉ インストラクター AyakA（涌谷町出身） ◉ 料金 体験レッスン 1回無料！ キッズクラス　1,600円 40歳からのカンタンダンスレッスン　1,700円 ※温泉入館料込み ※キッズクラスのみ、保護者1名まで入館料無料 ◉ お問い合わせ わくや天平の湯 0229-43-6330