簡単足もみセルフケア講座 （投稿ID : 13ocfp）

『簡単足もみセルフケア講座』

Blissful Time～至福のひととき～
講座編第2弾

＜日 時＞10月17日(火)10:00～12:00
＜場 所＞カフェカーサフォルト
仙台市太白区長町南3-2-7
＜参加費＞4000円(1ドリンク、教材込)
＜定 員＞5名様(要予約)
※残枠１名様です！
お早めにどうぞ。

＜お申込み・お問合わせ＞
インスタグラムのメッセージまで
お願いいたします。

足もみルームkokochi
https://www.instagram.com/kokochi939

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『自分の健康は自分で守る』
足をもんでみたいけどもみ方がわからない…🤷
毎日10分程度でどなたにも簡単にできて、自然治癒力を高められる足もみセルフケアをお伝えします👣

足の反射区はからだや心(感情)と密接に繋がっています。
自分を労りながら自分の足に触れることで、心とからだが整います🍀
足をケアしながら自分自身を見つめてみませんか？

＜講座内容＞
◈足もみの特徴と効果
◈基本ゾーンのもみ方をマスターする
(腎臓～輸尿管～膀胱～尿道)
◈ふくらはぎのもみ方
◈気になる症状(1ヵ所)の改善に役立つセルフケア
◈八福踏板の即効性実験
◈若石ローラーお試し体験

＜教材＞
オリジナルテキスト
足もみ棒
足もみバーム
反射区図表

◼️持ち物等の詳細はご予約の際、
インスタグラムのメッセージにて
お伝えします