今年の11月にハワイに行くことになりました🌋🌴🌊🌺🌈(予定)それに伴い、体脂肪46%と言う現実は、とにかくマズイ！！と思いました。DNA解析で、私の太った原因、リスクは糖でも脂でもなく、ただ筋トレをしていないと言うことだと分かりました。ただ遺伝子は3割、残りの7割は糖や脂の分解が弱い、腸内環境も影響があるそうです。しかし何でも楽しくないと続かないし、仲間がいたら楽しいなぁ！と思い、急遽、募集したいな！と思いました。合わせて、やり取りや語らいも楽しみです❣️
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