8/7(土)朝8:30〜太白区長町南の長町モールを始点にしてウォーキングを行います。これはあまりに暑いのでランニングは少し無理なので、代替としてウォーキングです。当日の気温や天気を見て歩く時間と長さは調整しますが、大体5〜10km前後、60分〜90分位です。もちろん途中で休憩を挟みます。大雨が降ったら中止です。マスクは必携でお願い致します。暑いので、タオルやドリンクの準備をお願い致します。帽子もあると良いですね。日焼け止めやサングラスも。散策と言った感じの速度よりも、少し速い速度で歩きます。フォームに気を配って歩きます。ご興味のある方は是非ご連絡下さい。また、ご不明な点がございましたら、些細な事でも何なりとお問い合わせ下さい。募集者のプロフガチランナー歴8年、5km〜フルマラソンまでのレースに複数回出場済みです。経験に基く拙い知識ですが、多少のアドバイスは僭越ながらお伝え出来ます。また、ランニングサークルGoodFellowsを主宰しています。
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