練習会をほぼ毎週やっています！仙台市太白区長町を拠点に活動する、仙台で最も緩いランニングサークルGoodFellows ですランニングで健康増進、維持に！ランニングをすると血流UPで冷え知らずの身体に！肩甲骨が動くので肩凝り解消！胃腸の動きが活発化し、便秘も解消に向かいます！基礎代謝がアップしてダイエット効果も！【今回の練習予定】2月22日（土）【仙台城址に行ってみよう】ゆっくり走ります15km目安 100分目安2月23日（日）天皇誕生日【ペース走に挑戦】11km目安 80分目安 ペース走は5.4km各人のペースで笊川土手を走ります2月24日（月）振替休日【ゆったり走】10km目安 70分目安近隣を走ります朝8:30に太白区区役所前の広場、銀のモニュメント前に集合です雨が降ったら中止です。水分補給のボトルや小銭、タオルは必携です。【当サークルではメンバーを随時募集しております】・年齢性別不問です。・練習時間は主に土日祝日の午前中です。・会費等はありません。まずは、お試しで一度一緒に走ってみませんか？ご不明な点は何なりとご質問下さい。ご参加お待ちしております。
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