今年の9月から糖質制限ダイエットを始めました。体重は6キロ、ウエストは7センチ減りました。血液検査も改善されて、血圧も安定しました。いいことばかりですが、世の中には誘惑も多くて、継続するのは時に困難を伴います。どなたかお仲間が出来て、励まし会えたら嬉しいです。また、お友達になって、情報交換したいです。(レシピなど)これから糖質制限ダイエットをしたい方もぜひよろしくお願いします💕性別や、年齢は不問としたいところですが、年齢が高い方は無理にダイエットしない方が良いかと思いますので70才未満の方でお願いします。ご連絡お待ちしております。
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