オンライン　わらべ歌産後ダンス教室（投稿ID : mi8e9）

こんにちは。 四日市の子育て支援サロン　楠元　涼子です。 こんなお悩みありませんか ・妊娠中、筋力が落ちた。 ・だっこばかりで姿勢が悪くなった。 ・産後の体形が気になる。 ・運動したくても、赤ちゃんがいてできない。 こんなお悩みを解消するのが「わらべ歌産後ダンス」！！ 赤ちゃんの好きなわらべ歌に合わせて、赤ちゃんを抱っこしてダンスをします。 産後のママのために作られたダンスなので、激しい動きも、難しい動きもありません。 そして何よりも、赤ちゃんを抱っこしたままできるので、赤ちゃんのことが気になってできないなんてこともありません。 赤ちゃんは、ママに抱っこされてわらべ歌を聞きながら、ママのステップに合わせてゆらゆら。 ほとんどの赤ちゃんが気持ちのよい眠りへ・・・ 「わらべ歌産後ダンス」は助産師さん考案のダンス。 産後ダイエットや骨盤ケアにお勧めです。 今回は、安心のオンライン教室。 パソコンじゃなくてもスマホでもタブレットでも大丈夫です。 日時：1月20日（水）10時より11時頃まで。 対象：首がすわった赤ちゃん　～　1歳前後のお子様 内容：姿勢、骨盤のゆがみチェック 　　　抱っこの仕方の説明 　　　踊ってみよう「わらべ歌産後ダンス」 　　　参加者同士のお話 11時までを予定しておりますが、時間を過ぎる場合があります。 その場合は、途中退出もできますので、お気軽にご参加くださいね。 見学のみも大歓迎です。 妊娠中の方は、ダンスはできないのでご見学くださいね。 お申込みいただいた方に、事前にzoomの使い方、当日ご参加に必要なＵＲＬをお知らせいたします。 今回は、体験無料教室です。 是非、この機会にお申込みくださいね。 ブログもご覧ください。 https://ameblo.jp/noababyma/entry-12649887066.html