2/16〜キレイな姿勢の歩き方ポスチャーウォーキング（投稿ID : mpbw6）

2/16〜第1・3(火)13：30〜15：00 亀山エコータウン4F文化ホール ウォーキングレッスン90分　2200円 152センチのウォーキング講師です。 体の後ろ側の筋肉を使って歩くポスチャーウォーキングは、全身のエクササイズになります。 『心地よい歩き方』『体が健康になる歩き方』 『エクササイズになる歩き方』にご興味のある方、お問い合わせお待ちしています。 ベーシックレッスンは、基本の立ち姿勢、脚運び、腕の振り方を丁寧に指導致します。 💌rieko.posture@gmail.com