【オンライン】2月平日夜　春の薬膳茶会（投稿ID : mlne7）

毎月開催している薬膳茶会を 今回はオンラインで行います。 今月は　春の薬膳　❁ 薬膳では、春は立春から立夏までの3ヶ月間です。今年は2月3日に立春を迎えます。 立春がくる前から準備をしておきましょう。 春に起こりやすい体の不調は 頭痛、めまい、目の充血、 のぼせ、イライラ、ニキビ、アレルギー症状など。 これらは春の季節の影響です。 実は、怒りやすくなるのも季節の影響なんです。 薬膳とは何か？ どうして症状が起こるのか どのように過ごすことが大切なのか どういう食材が良いのかについて など お話していきます♩ 健康の方もより一層健康に自信がつけるようになると思いますので お気軽にご参加ください✩︎⡱ ——— ◯ *̣̩☽⋆゜———————— 〜養生サロン〜 sunmoon place 春の薬膳茶会 日時: 2月2日(月)20:00〜21:30 定員:５名 参加費: ¥2,000 事前にお支払いをお願いします。 銀行振込み(手数料はご負担ください) 又はPayPay、楽天pay、au pay で受け付けいたします。 参加方法: 直接メッセージをお願いいたします。 又は、ホームページの「Event」ページの下部にある参加申し込み欄からご連絡お願いいたします。 当日はzoomを使用します。 参加費のお支払いを確認し、zoomの部屋番号をご連絡いたします。 在ると良いもの: お好きな飲み物、筆記用具、楽しむ気持ち◡̈ ＊流れ＊ 自己紹介タイム ↓ 薬膳について学ぶ時間 ↓ お時間あればざっくばらんにお話タイム♩ お一人での参加も大歓迎です♩ ◎ご質問がございましたら、なんなりと。 ホームページからも ご参加表明受け付けております❁ https://sunmoonplace.wixsite.com/website ——— ◯ *̣̩☽⋆゜———————— 養生サロン sunmoon place 心とからだにしなやかな、健やかな、時間をつくります。 ♢主催者 : 心と体の調律師 さの ゆうき (漢方スタイリスト/薬膳アドバイザー/食育実践プランナー 取得/コアチューニング®︎トレーナー) 大学時代の4年間で心理学について学び、心と体は関係していることを知る。 社会人になり自身の体質改善のため、薬膳・漢方について学びを深めるうちに、「心と体どちらも大切にすること」「自然と調和をはかること」「陰陽五行論」に感銘を受けて本格的に学び始める。 女性がより輝けるように、心とからだの調整をお手伝いすることを目標に、養生サロン sunmoon place を開く。 漢方が大切とする養生という考え方があります。養生は心と体もどちらも大切にし、食事、睡眠、運動をどれもあっての健康と捉えています。 sunmoon placeでは養生の考えを大切にしており、食事の養生法の『薬膳』以外にも日々の過ごし方についてもお話していきます。 また『薬膳』については中医学理論に基づいてお話していきます。 腹式呼吸をしながら、腹圧調整と肩甲骨を緩めるコアチューニング®︎という施術で、心と体の調律を行っております。 気になる方はなんなりとお問い合わせください。