冬の薬膳講座 （投稿ID : 1l5voe）
更新2025年11月16日 18:17
作成2025年11月16日 18:07
陰の極まる季節で、一年で最も寒い時季に突入します。 冬は五臓の中で「腎」、最も労わってあげたい臓器です。 腎を健康に保つことは、老化防止やアンチエージングにもつながります。 からだの状態を知ってもらえる腎の働き確認シートや、ご自分の舌を鏡で見てチェックしてもらうことで、これからの食事法の指針になればと思います。 当日は手鏡を持参くださいね。 日 時：12月12日（金） 場 所：なやプラザ 3階会議室6 時 間：10：00〜11：30 参加料：2,500円（テキスト代、スイーツ＆薬膳茶付） 当日現金でお支払いください 国際中医薬膳師 健康管理師一般指導員 みどり お問い合わせ：ykzn2346@gmail.comまで
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