はじめての薬膳講座　勤労者・市民交流センター（投稿ID : 1hq8nk）

からだとこころにやさしいヒントみつけてみませんか？ 自分の体質や不調を知り、体に合った食材を選んで整える知恵です。 梅雨の重だるさや気分のモヤモヤは、もしかしたら薬膳で解決できるかもしれません。 あなたも食事・習慣・心のバランスを見直して、毎日を軽やかに過ごしませんか？ 場　　所：勤労者・市民センター　東館1階　会議室1 開催日時：6月18日（水）10：30〜12：00 参加料　：￥1,000 （テキスト代込）　当日現金でお支払い下さい　 「あなたの不調はどのタイプ？」 梅雨の不調はセルフケアで改善できる！ 薬膳と中医学の視点から、あなたのからだにぴったりな食材を一緒に考えていきます。 講師：　みどり　（国際中医薬膳師） お問い合わせ：ykzn2346@gmail.com (参加希望の場合は18日とご記入下さい）