【今日から使える】ストレスフリーな心の整え方～ブッダ流「怒り」との上手なつきあい方 （投稿ID : 1li1vg）

【今回のテーマ】
今日から使える！ストレスフリーな心の整え方
　～ブッダ流「怒り」との上手なつきあい方


毎日、仕事やプライベートでイライラがつのったり、
ストレスを抱えることが多いのが現代です

よくないと思いつつも人に当たってしまったり、生活習慣が乱れたりして、
ますますよくない方向にいってしまうことにもつながります

少しでもイライラやストレスを減らして
心おだやかに過ごすにはどうしたらいいのか

ブッダの教えから、
今日からできる☆怒りの対処法をお話しします(*^^*)


＜こんなことを学びます＞
・私たちの心の仕組みについて
・どうしてイライラしてしまうの
・イライラした時の対処法

＜こんなことが出来るようになります＞
ブッダの智恵から心の仕組みを学ぶことで、
・自分の心を冷静に見つめ、落ち着かせることができるようになります
・イライラが減って、人間関係が良くなります
・他人の評価に影響されなくなります
・自分の目標達成に向けて、心を前向きに変えることができるようになります
・ネガティブ思考な人が、ポジティブ思考に変わります

どんな方でもご参加いただけます(^^)
ぜひ一度お申し込みください！

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【参加者の感想】
仏教を聞いて行ったら自分が変われるような気がしました。
今まで他人の目を気にしてばかりいましたが、お話を聞いて
心の向きが変わり、楽になりました☆
元気が出てきました。
また機会があればぜひお話を聞きたいです。
（30代女性）

大変有意義な時間を過ごさせて頂きました。
勇気を出して参加して良かったです。
心の重荷を少し降ろすことができたような感じがしました。
もっと仏教を聞いてみたくなりました。
またいろんな勉強会に参加させていただきたいと思います。
（40代女性）
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【日時】１２月８日（月）１３：３０～１４：３０

【スケジュール】
自己紹介
先生のお話（途中休憩あり）
感想＆質問タイム

【配信】Zoom

【定員】１０名
（他のサイトからも参加受付しています。
　定員になり次第締め切りますので、今すぐお申し込みを）

【参加費】
みなさんのお気持ちをお預かりします（目安500円）。
※講座の最後に納め方をお伝えします。

【プレゼンター】
　平井和寿　先生（仏教講師）

　

　名古屋大学理学部出身
　仏教を学び始めて２０年以上
　もっと身近に仏教をかんじてもらい
　日常に活かしてもらいたいと勉強会・セミナーをしています

　５年ほど前から動画で仏教を知ってもらうための
　なごやか仏教も開始↓↓
　 http://www.waiwaitv.com/programs/buddhism/

【主催】
　　そよ風cafe

　特に不満もないけれど、私の人生このままでいいのかな？
　人生はたった一度きり。
　悔いのない人生を送りたい！
　そんな想いを抱えていた時、
　仏教に私たちが本当に幸せに生きるための深～い思想が
　教えられていることを知り、
　「これはぜひ知ってもらいたい」という想いから
　オンラインサロンを立ち上げました！

　ぜひ一度ご参加ください(*^^*)