【暑さなんて気にしてないランin三重（場所:久居スポーツ公園）】 （投稿ID : 9hvxa）

〜朝のスタート(朝スタ)と元気チャージしよう〜

こんな方にオススメ‼️

・土曜の朝も早起きしたい‼︎
・土曜の朝をいいスタートにしたい‼︎
・なかなか運動がおっくうで、最初の一歩が出ない。(>_<)
・休みの日は家でゲーム、携帯（SNS）をしてしまって、あっという間に時間が過ぎている。
・元気が欲しい、やる気が欲しい！
・仲間、友達が欲しい。

【日時】
日程:7/7(土)
時間:AM09:00-10:30まで（予定）
定員:5名。
締め切り;7/5（木）まで。
集合場所:（集合でよろしくお願いします！）
コース:ランマップより。
費用:無し
服装:動きやすい格好で。
（当日の流れ）
挨拶(自己紹介)→簡単なストレッチ
ラジオ体操後→
ラン二ング、ジョギング5km→
情報交換、団らんタイム
ご当地自慢トーク

もしお時間ありましたらコメントよろしくお願いします！^_^✨🌸

【主催者の紹介】
・こころとからだの健康マイスター(仮)
将来はお笑いパーソナルトレーナーに
井原健太

現在は、三重県にて某大手食品メーカーで
和菓子の製造をしております。

福岡県生まれ、福岡在住で大学まで
福岡にいましたが、就職で大阪に赴任後、福岡に転勤その後、現在は三重県にて
活動中です‼︎