握力、それは強者の証とある理由で昨年末から握力を鍛え始めた駆け出し男性トレーニーです！握力は鍛えると【長生きする】という研究結果まである程最近少しずつ注目されています(^o^)活動内容としましては、月に数回集まり一緒に握力を鍛える、測定をする、ただそれだけです！本気で鍛えたい方はトレーニング器具に関してご支援もさせていただきます！握力を鍛えて心身共に健康になりましょう＼(^_^)／宜しくお願いしますm(__)m
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