「筋トレを始めてもなかなか続かない…」「一人だとやる気が出ない…」そんな方、一緒に週1回からトレーニングを始めてみませんか？ガチガチの筋トレではなく、それぞれの体力や目標に合わせて楽しく体を動かれたらと思っています。こんな方におすすめです！・ダイエットしたい・運動不足を解消したい・一人では続かない・健康のために体を動かしたい・筋トレ仲間が欲しい初心者の方も大歓迎です！無理なく、自分のペースで続けられるように一緒にやりましょう。活動内容・週1回程度・場所：ご相談の上決定・年齢・性別問いません・参加費：場所代「ちょっと気になる」「一度参加してみたい」という方もお気軽にメッセージください！一緒に楽しく、続けられる運動習慣を作りましょう！
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