※テレビでやってる食事メニューをやっても変わらない※家で筋トレしても変わらない※ご飯を抜いて体重が減ったけど、すぐ戻る、体が綺麗ぢゃない※ジムに行っても続かない※そもそもジムに一人で行くのがなんか恥ずかしい※でも痩せたいそんな悩みはありませんか？僕はありました😪でも変わることが出来ました😆①マッチョな人に色々相談した②むちゃくちゃ勉強した3ヶ月やって行く中で正しい知識と栄養が大事だと気づき結果高額なお金を払ってトレーナーをつけることもなく見事変わることが出来ました😄因みにrizapだと40から50万程かかってしまいます現在は会社員と並行しながらトレーナーとしても活動しています！3ヶ月クールでやっます。仕事終わってからや休みの日などにみんなで集まってジムに行っても楽しくやってます(^^)そして今回、次のクールがそろそろ始まりますのでここに書かせてもらいました😄痩せたいって方や興味ある方、詳細だけでも聞いてみたいって方いましたらDM待ってます（＾∇＾）みんなで夏までに体変えて楽しみましょー😄
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