ダイエットをスッパリ手放してから完全に痩せ体質に変わった。“頑張る” をやめた方が上手くいく？私＝ダイエット…ってイメージ、って友達からも言われてた頃。ダイエット、ダイエット、ダイエット…痩せたい、太りたくない…で頭がいっぱいだった。 だけど、ある日ふと“ダイエット＝我慢”我慢・制限・禁止をするから余計に食べたくなることに気づいて…ダイエットを手放した。ダメダメダメってする程、欲しくなるんだよね。 いつも食べ物のことで頭がいっぱいだったのに今や食べることを忘れるほど執着がまるでない。結果、必死にダイエットをしてた頃より、今が一番楽に痩せてる。 だからね、仕事のやり方も生き方もそろそろ“頑張る”を手放してみようかなと。 頑張らないと稼げない。頑張らないと上手くいかない。〇〇しなきゃいけない。〇〇した方がいいかも…（嫌なのに） このあたりの思い込みをやめてみよーっと思い始めたところ♩ 今までもいつもどうにかなってきたし、これからもきっとどうにかなって上手くいくと思うんだよね。 しばらく気持ち良く過ごすことにフォーカスしてみよう✨ 一緒にワクワクするライフスタイルをエンジョイ♫したい方 ご連絡 お待ちしてまーす😄
※問い合わせは会員登録とログイン必須です
コメントは公開されます。
短いコメントはご覧になった他のユーザー様が不快に感じることがあります。
登録した条件で投稿があった場合、メールでお知らせします。
利用規約 をご確認の上、登録をお願いします。
津市/長島駅43歳女です、楽しくLINE出来たら良い…
桑名市/桑…東方プロジェクトが好きな方と仲良くなりた…
松阪市/上…寂しがり屋の男です(^^) 優しい方よ…
津市津市在住の30代の男性です。 趣味として…
松阪市/松…あまい物好きなぜひ一緒に食べに行きたいで…
松阪市/六…爬虫類に夢中で今年から爬虫類専用のコンテ…
