【朝活】四日市で朝活仲間を募集しています☀️ （投稿ID : 12shj0）

はじめまして。


私は「朝活」をしています。☀️



朝活とは、朝早く起きて
勉強したり、読書をしたり、
お散歩したり、ジョギングしたり、
話してコミュニケーションをとったり、
掃除をしたり、映画をみたり、
仕事をしたり……




自分の好きなことに
使う時間を【朝】にもつ活動のことです。



夜にしていることを

【朝できないか？】

と考え直して、

早寝早起きして
人生変えてみませんか？😉





健全な関係は
夜よりも、朝にできると思っています。




心が不安定…な人も
夜に仲間を探すより


朝に仲間を作った方が
ずっと前向きになります。


本気でそう思っています😉


朝早く起きるには、
夜の生活習慣から変えないといけません。




ひいては、付き合う人も
過ごす時間も
変わりますよ。







でも、

「早起きしても、目的がない」
「何をすればいいかわからない」
「朝早く起きる生活の動機にしたい」

という人もいるかもしれません。



というわけで
四日市というひとまず
近い範囲で仲間を募集して
朝活コミュニティを作ってみたく思いました。




朝活仲間は、

普段から頻繁に会うことを
目的としていません。



もちろん、朝活は毎日行うのですが。
でもこれも、強制ではありません。
「この日だけは！」
と思って参加してもらってもいいです。



活動内容✨


1ヶ月に2回
時間帯は6:30開始か7:00開始で
約1時間ほど


朝からモーニングに行ったり、

コミュニケーションをとったり、

ウォーキングしたり、

読書したり、

勉強したり、


会話があってもなくても良し。


朝やってみたいこと、好きなことをする時間を
共有できる
仲間づくりができたら、と思っています。


平日の朝でも参加できる時間帯に
開催するのが目標です。

土曜日の朝でもいいですね。

びっくりするほど、朝静かですよ！



活動の現在の様子✨

6月中旬に募集を開始し、正式にメンバーとなりましたのは私を含めて6人です。

7月に朝活を2回（水曜日と土曜日）行いました。
今後もメンバーの希望で、月に2回、水曜日と土曜日を中心に行うつもりです。

7月は、6:30から放送で流れるラジオ体操しつつ、伊坂ダムを1周ウォーキンしました。
普段歩きなれない人もいる中、とっても楽しく体動かすことができました！体動かすと、思ったより話が弾みますね☺️❣️

8月は、電車でアクセスできるところでモーニングを行う予定です！












大人になってから
「ともだち」って
なかなか作る機会がないと思っています。



夜にできる「ともだち」より
朝にできる「ともだち」の方が
健全です。笑





朝活、一緒にしませんか。
応援しますよ👍



起きた時間に「おはよう」
というだけでも、

その朝できたことを

「今日は英語の勉強やりました！」
「朝から3キロウォーキングしました！」
「朝から玄関の水拭きしました！」

と報告するだけでも、
モチベーションは上がります。



人生変わるぞってつもりで😏
連絡ください。

少人数でもいいと思っています。





私も素人なので、至らぬ点はあるかと思いますが、
迷っているようでしたら
勇気を出してご連絡いただけると嬉しいです。




2023.6.18より募集しています。


2023.7.21更新。

※初めてのメンバー募集ですが、
私が危機感や怪しさを覚えるメッセージを
送ってくる人にはハッキリお断りをします。
ごめんなさい。