ゆる体操初級　1月29日（投稿ID : sugph）

・テレビでもおなじみのゆる体操 ・高齢者からアスリートまで無理なく効果がでる ・とにかく楽で気持ちいい。 ・日々の疲れがとれちゃってる ・いつの間にか身体のコリや痛みが無くなってる 初めまして、テンクニゆる体操クラブです。 上記の様にゆる体操を毎日の習慣にして頂くと、身体はどんどんどんどん良い方向に変わっていきます。上記以外にも多数の良い効果が見込まれます。例えば・・・花粉症の症状が和らいだりという効果も・・・ 肩こりや腰痛などの症状の緩和された方は多数おられます。 下記の場所等にて開催致します。 会館・京都西文化会館ウエスティ 住所・京都市西京区上桂森下町31-1 場所・和室 日時・1月29日 土曜日 時間・9時〜10時　10時30分～11時30分　 料金・3000円（団体様募集5名様位迄）1名様からもOKです。1名様でも5名様でも3千円です。例えば3名様ならお一人当たり1,000円です。 持ち物として、飲み物、バスタオルかヨガマット、あとマスク着用厳守でお願いいたします。私も勿論マスク着用にて指導していきます。換気もして感染対策をしていきます。 場所とか日時のご相談も致します。出張もしますのでお気軽にお問合せ下さい。