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パーソナルジム公式 無料オンライン宅トレ配信（投稿ID : ilpz1）
更新2020年12月15日 12:54
作成2020年5月16日 13:30
TBD PERSONAL GYMより4月からおうちで出来る宅トレオンライン配信を開始しました✨大好評で毎回100名以上の方にご参加頂いております。 内容はクロスフィットのトレーニングを取り入れた有酸素と無酸素を組み合わせた連続で10分間程動き続けるトレーニングです💪 ☆効果 身体能力の向上や、ダイエット効果が期待出来ます。 内容はこちら💁♀️ ◆ハウトレのご案内◆ ○日時 毎週土曜21:00〜21:30 ○場所 お好きな所で ○参加費 無料 ○用意するもの ・ダンベル×2 or 水の入ったペットボトル500ml×2(負荷をかけたい人のみ) ○参加方法 公式アカウントに招待しますので、こちらのサイトのDMで参加希望とご連絡下さい。 ご家族、お子様、お友達とご一緒にご参加OKです♡ 是非お気軽にお問い合わせだけでもお待ちしております🙇♀️一緒に楽しみましょう♡ TBD PERSONAL GYM 女性トレーナー shizu
| 直接/仲介 | 直接 |
| 地域 | JR山陰本線(嵯峨野線)(京都～園部) - 梅小路京都西駅 |
| 開催場所 | - |
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